活動予告
ワークショップ
エッセンシャルボディI：内なるミューズ
想像力を最大限に生かして、体の中の感情や記憶を目覚めさせてみませんか？ このワークショップでは体を真正面から見つめなおし、その深みに入っていきます。体の中心の感覚をつかみ、体全体で聞き、感じながら、視覚／聴覚に対する繊細さを研ぎすましていきます。心身の共時的出会いから、体のもっとも濃く、透明な状態に近づいてみましょう。
エッセンシャルボディII：体と環境
体は体の端で止まっているのだろうか？ 環境によって、体の状態はどのように変わっていくのだろうか？ 即時の環境と、遠い記憶の中のある環境に同時に存在することは可能だろうか？ このワークショップでは、体と様々な時空間における環境との関係を検討していきます。ソロ、デュエット、グループの即興を含みます。
エッセンシャルボディIII：キャラクターワーク
自分自身の限界を超えて、キャラクターは作れるか？ 想像力によって、埋もれたキャラクターを発見してみませんか？ 体と心、声と動きの調和をはかるエクササイズは、自身の内面の状態の絶え間ない変化に対する敏感さを養います。参加者は、アニマルワークからオブジェという一連の課題をこなしていくことによって、様々な角度からキャラクターに変わっていく過程を体験します。
フェルデンクライス・アウェアネス・スルー・ムーブメント®・クラス
モシェ・フェルデンクライスによって開発されたアウェアネス・スルー・ムーブメントを通して、私達の体の秘密を解き放してみましょう。静かでごくわずかな一連の動きを体験することによって、深い「気づき」を習得していきます。認知や認識、動きの機能の他の面に関係するビジュアライゼーション、イメージ化などのレッスンを通して、姿勢やバランス感が高められ、動きの幅が広がっていきます。